Burkulmay? sa?altma etmenin en münte?ir yöntemi dinlenme, buz torbas?, s?k??t?rma ve yaral? yer? yüksekte tutmakt?r. Henüz güvenilir burkulma varsa doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna demetl? olarak terapi belirlemesi gerekecektir.Bacak balk?s?na ne kazançl? gelir kat?ks?z yöntemler neler olabilir denince akla hoppadak do?al evet?la